Gestresst, überfordert, Leistungsdruck?
Psychologie trifft Unternehmensrealität.
Psychologische Beratung für Fach- und Führungskräfte unter hohem Druck.
Damit Verantwortung nicht zur Erschöpfung wird.
Online. Flexibel. Ohne Wartezeit.
Für Privatpersonen
Wie ich Ihnen helfen kann
Psychologische Beratung
Psychologische Begleitung bei chronischem Stress, Burnout-Anzeichen und beruflichen Herausforderungen. Lösungsorientiert, psychologisch fundiert und auf Resilienzaufbau ausgerichtet. Mit praxisnahen Methoden, die im Berufsalltag wirklich funktionieren.
Coaching
Gezieltes Coaching zur Entfaltung Ihres Potenzials: Ressourcen erkennen, Klarheit über die Ziele gewinnen und ins Handeln kommen. Vom Nachdenken ins Tun. Mit konkreten nächsten Schritten.
HR-Beratung für Privatpersonen
Experteneinschätzung zu HR-Fragen: Konflikte am Arbeitsplatz, Karriereentwicklung und Neuorientierung, Bewerbungscoaching. Konkrete Handlungsempfehlung für Ihre Situation.
Über mich
Mirea Triebe
MSc Psychologie (UZH) · HR-Expertin mit Führungserfahrung
Psychologie trifft Unternehmensrealität.
Ich habe nicht nur psychologisches Fachwissen, sondern kenne auch die Realität von GL-Sitzungen, Performancegesprächen, Umstrukturierungen und Leistungsdruck.
Und ich weiss, wie es sich anfühlt, wenn Verantwortung zur Erschöpfung wird.
Das fliesst direkt in meine Arbeit ein: praxisnahe Methoden, die im Berufsalltag wirklich funktionieren.
Psychologische Beratung oder Psychotherapie?
Psych. Beratung (Resilia)
Psychotherapie (Grundvers.)
Für was
Herausfordernde Lebens- und Arbeitssituationen
z.B. Stress, Überforderung, Konflikte
Behandlung diagnostizierter psychischer Störungen
z.B. Depression, Essstörung, Persönlichkeitsstörung
Wartezeit
Nächste Woche verfügbar
Auch als Überbrückung bis Therapiebeginn
Über 65% der Psychotherapeut:innen: mehr als 4 Wochen Wartezeit oder nehmen gar keine neuen Patient:innen an
Quelle: Kantonalverband Zürcher Psychologen
Einstieg
Direkt und flexibel buchbar
Ohne Versicherungsbürokratie
Ärztliche Überweisung nötig
Kostengutsprache beantragen
Diskretion
Keine Diagnose, kein Eintrag im Versicherungsdossier
Diagnose lebenslang eingetragen: erschwerter Zugang zu Zusatzversicherungen
Psychologische Beratung (Resilia)
Psychotherapie (via Grundversicherung)
Für was
- Herausfordernde Lebens- und Arbeitssituationen
z.B. Stress, Überforderung, Konflikte
- Behandlung diagnostizierter psychischer Störungen
z.B. Depression, Essstörung, Persönlichkeitsstörung
Wartezeit
- Nächste Woche verfügbar
- Auch als Überbrückung bis Therapiebeginn
- Über 65% der Psychotherapeut:innen: mehr als 4 Wochen Wartezeit oder nehmen gar keine neuen Patient:innen an
Quelle: Kantonalverband Zürcher Psychologen
Einstieg
- Direkt und flexibel buchbar
- Ohne Versicherungsbürokratie
- Ärztliche Überweisung nötig
- Kostengutsprache beantragen
Diskretion
- Keine Diagnose, kein Eintrag im Versicherungsdossier
- Diagnose lebenslang eingetragen: erschwerter Zugang zu Zusatzversicherungen
Psychologische Beratung kann eine passende Unterstützung bei Belastungen, Konflikten und Entwicklungsfragen sein.
Sie ersetzt keine Psychotherapie bei behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankungen.
Gruppenprogramm
Stress-Reset: In 8 Wochen zu mehr Energie und Fokus
Ein strukturiertes Onlineprogramm für Menschen, die chronischen Stress nicht nur verstehen, sondern aktiv verändern wollen.
Wissenschaftlich fundiert, alltagstauglich, in kleiner Gruppe.
Bereit für den ersten Schritt?
Das Erstgespräch ist kostenlos und unverbindlich.